Red Maca Extract

Red Maca Extract wordt in onderzoek vooral geassocieerd met hormonale balans en prostaatgezondheid. Uit dierstudies is gebleken dat rode maca effectief kan zijn in het verminderen van vergrote prostaat (benigne prostaathyperplasie) bij mannelijke ratten. In tegenstelling tot gele of zwarte maca, die in die context weinig effect hadden, wist rode maca de prostaatomvang significant te verlagen, vermoedelijk dankzij bioactieve glucosinolaten die op de prostaat inwerken. Daarentegen lijkt rode maca minder effect te hebben op spermaproductie en -kwaliteit: onderzoek toonde aan dat rode maca de spermaconcentratie of -motiliteit nauwelijks verbeterde vergeleken met gele en zwarte maca, die wél duidelijk positieve effecten lieten zien.

Red Maca Extract wordt verder in verband gebracht met vrouwelijke hormonale ondersteuning. In traditionele toepassing en kleinschalige studies is rode maca gebruikt om symptomen van de menopauze te verlichten. Bijvoorbeeld, postmenopauzale vrouwen die maca gebruikten, rapporteerden verbeteringen in humeur, vermindering van opvliegers en zelfs verbetering van seksuele functie. In een placebogecontroleerde studie verminderde maca (niet gespecificeerd welke kleur, maar vaak betreft dit gele of rode maca) angst en depressie en verbeterde de seksuele tevredenheid bij postmenopauzale vrouwen. Hoewel meer grootschalig onderzoek nodig is, suggereren de resultaten dat maca, met name rode maca, een gunstig effect kan hebben op menopauzale klachten zoals stemmingswisselingen en opvliegers.

Ook op het gebied van energie en stemming zijn positieve bevindingen gedaan. Een klinische trial met 175 proefpersonen (zowel op lage als hoge hoogte) vergeleek 3 gram rode maca-extract, 3 gram zwarte maca-extract en placebo over 12 weken. Zowel rode als zwarte maca verbeterden daarin significant de energiebeleving en het humeurvan de deelnemers vergeleken met placebo. Opvallend genoeg rapporteerden de gebruikers van rode maca iets sterkere verbeteringen in stemming en energieniveau dan de zwarte-maca groep. Deze bevinding komt overeen met de traditionele opvatting dat rode maca het meest “balancerend” werkt en het welzijn, vooral bij vrouwen, kan verhogen. Daarnaast bleek in dezelfde studie dat rode maca bij bewoners op grote hoogte hielp om chronische hoogteziekte-symptomen te verminderen en een te hoog hemoglobinegehalte te normaliseren (polycythemie komt vaak voor bij hooglandbewoners).

Ten slotte is er bewijs dat rode maca net als zwarte maca botgezondheid kan ondersteunen. In een dierstudie met osteoporose-inductie (ovariectomieratten, model voor postmenopauze) bleken zowel rode als zwarte maca-extracten botverlies tegen te gaan en de botdichtheid te verbeteren, terwijl gele maca dat effect niet vertoonde. Dit suggereert een potentiële toepassing van rode maca voor postmenopauzale osteoporose-ondersteuning, al is dit tot nu toe alleen in dieren aangetoond.