Wat is de juiste kratom dosering?
Kratom (Mitragyna Speciosa Korthals) heeft twee verschillende effecten. In het algemeen werkt een lage dosering energie verhogend en een hoge(re) dosering werkt bedwelmend/ontspannend. De juiste dosering is dus heel belangrijk om het gewenste resultaat te bereiken. De juiste dosering is dus heel belangrijk om het gewenste resultaat te bereiken.
Trapsgewijs doseren
Beginners adviseren we altijd om met een lage dosering van maximaal 2 gram te beginnen. Twee gram kratom poeder opgelost in koud of warm water moet al verdoende effect geven om de werking te ervaren.
Wanneer je merkt dat het werkt, verhoog dan de dosis met 0,5 gram per 30 minuten tot het gewenste effect. Wanneer u een high en vermoeid gevoel ervaart, moet u stoppen met het nemen van extra kratom poeder of een lagere dosis nemen.
De hoeveelheid die nodig is om een bepaald effect te bereiken is afhankelijk van verschillende factoren. Je kunt je voorstellen dat een man van 90 kilogram meer mitragynine nodig heeft dan een vrouw van 65 kilogram om hetzelfde resultaat te bereiken. Het trapsgewijs doseren is dus ideaal voor iedere startende gebruiker omdat je nooit een extreme 'overdosis' kunt nemen.
Kratom op een lege maag
Gebruik kratom de eerste keren altijd op een lege maag. Dit heeft namelijk twee voordelen:
Allereerst hoef je minder kratom te gebruiken voor hetzelfde effect en je voorkomt mogelijk een negatieve bijwering. Een directe bijwerking bij een verkeerde dosis kratom kan diarree of verstopping zijn. Het is dus verstandig om je eerste ervaring in een bekende omgeving zoals thuis te ervaren. Als je de neiging hebt om te kotsen of over te geven, dan heb je waarschijnlijk te veel genomen. Blijf kalm en drink water om een kratom kater te voorkomen.
Kratom werkt uitdrogend
Kratom werkt (net zoals koffie) uitdrogend. Neem dus kratom altijd met voldoende water en houd altijd water bij de hand om uitdroging van je lichaam te voorkomen. Wanner je je misselijk voelt of hoofdpijn krijgt, drink dan een glas water en blijf rustig zitten.
