Vitamine B12 Extract

Vitamine B12 is een kleine vitamine met een grote functie.
Het is betrokken bij je energiehuishouding, zenuwstelsel, hersenfunctie en de vorming van rode bloedcellen. Wanneer je B12-status te laag wordt, kan dat zich daarom op heel verschillende manieren uiten.

Denk niet alleen aan vermoeidheid. Ook concentratieproblemen, vergeetachtigheid, tintelingen, spierzwakte of een wazig gevoel in je hoofd kunnen voorkomen bij een tekort.

Onze Vitamine B12 tinctuur bevat drie verschillende vormen van B12:

60% Methylcobalamine
20% Adenosylcobalamine
20% Hydroxocobalamine

Waarom drie verschillende vormen?

Vitamine B12 bestaat niet uit één enkele vorm. Verschillende vormen worden in het lichaam op verschillende manieren gebruikt.

Methylcobalamine is een biologisch actieve vorm van vitamine B12 en speelt onder andere een rol bij processen rondom het zenuwstelsel en de omzetting van homocysteïne.

Adenosylcobalamine is eveneens een actieve vorm en is betrokken bij processen in de mitochondriën — de onderdelen van onze cellen die betrokken zijn bij de energieproductie.

Hydroxocobalamine is een vorm die het lichaam kan omzetten naar actieve B12-vormen. Het wordt vaak gebruikt als stabiele bron van vitamine B12.

Door deze drie vormen te combineren ontstaat een bredere B12-formule dan wanneer slechts één vorm wordt gebruikt.

Wat doet vitamine B12 in je lichaam?

Vitamine B12 draagt bij aan:

• een normaal energieleverend metabolisme
• het verminderen van vermoeidheid en moeheid
• een normale werking van het zenuwstelsel
• een normale psychologische functie
• een normaal homocysteïnemetabolisme
• de normale vorming van rode bloedcellen
• een normale werking van het immuunsysteem
• het proces van celdeling

Hoe ontstaat een B12-tekort?

Vitamine B12 komt van nature voornamelijk voor in dierlijke voedingsmiddelen. Daarom moeten vooral veganisten extra aandacht besteden aan hun B12-inname.

Maar een tekort ontstaat niet alleen door voeding.

Ook de opname van B12 speelt een belangrijke rol. Vitamine B12 moet normaal gesproken via verschillende stappen in het maag-darmkanaal worden opgenomen. Factoren die deze opname beïnvloeden kunnen ervoor zorgen dat iemand ondanks een redelijk voedingspatroon toch een lage B12-status ontwikkelt.

Daarom komt een lage B12-status onder andere vaker voor bij ouderen en bij mensen bij wie de opname vanuit het maag-darmkanaal verminderd is.

B12-tekort herkennen

Een tekort kan zich langzaam ontwikkelen. Mogelijke verschijnselen zijn onder andere:

• langdurige vermoeidheid
• minder energie of kracht
• concentratieproblemen
• vergeetachtigheid
• een mistig gevoel in het hoofd
• tintelingen of een doof gevoel
• spierzwakte
• hoofdpijn
• prikkelbaarheid of stemmingsveranderingen
• een pijnlijke of gevoelige tong
• bloedarmoede

Neurologische klachten kunnen bij een langdurig tekort soms al optreden voordat er duidelijke bloedarmoede aanwezig is. Bij aanhoudende klachten is het daarom verstandig om je B12-status via een arts te laten beoordelen.

Waarom een vloeibare tinctuur?

Een vloeibare formule is vooral praktisch: je kunt de hoeveelheid eenvoudig doseren en de tinctuur direct in de mond innemen.

De basis bestaat uit plantaardige glycerine en verdrievoudigd gedistilleerd water en bevat geen alcohol.

Wat maakt deze formule bijzonder?

• Combinatie van drie vormen vitamine B12
• 60% methylcobalamine
• 20% adenosylcobalamine
• 20% hydroxocobalamine
• Met geactiveerde sporenmineralen
• Vloeibare formule
• 100% vegan
• Alcoholvrij
• Vrij van gluten en soja
• Zonder kunstmatige toevoegingen

Ingrediënten

Methylcobalamine, adenosylcobalamine, hydroxocobalamine, gecertificeerde plantaardige glycerine, verdrievoudigd gedistilleerd water en geactiveerde sporenmineralen.

Gebruik

Neem 1–2 keer per dag enkele druppels, of gebruik volgens de aanbevolen dosering op de verpakking. Houd de vloeistof eventueel kort in de mond voordat je deze doorslikt.

B12 draait dus niet alleen om ‘meer energie’. Het is een essentiële voedingsstof voor je zenuwstelsel, hersenen, bloedaanmaak en cellulaire energiehuishouding.